Мислете за живота е като игра. Колкото повече можем да се изработи система и среда, която ни дава предимство, толкова по-добри резултати можем да очакваме за това, което искаме от живота.
Мотивацията е важна, когато се усвоят уменията, но е ограничена. За да бъдете по-активни, ви предлагаме тези помощни аксесоари към вашата офис техника:
PHILIPS SHM1900 СЛУШАЛКИ ГОЛЕМИ С МИКРОФОН
Всички от нас са преживели изблици на мотивация или решителност. Това обикновено се случва по време на годината, когато се насърчава промяната по начина, по който мислим. Такива моменти са Нова Година, нашите рождени дни, или когато сме около съмишленици, които ни вдъхновяват.
Докато първите два фактора на мотивация идват само около няколко пъти в годината. То идеята да се обграждаме с позитивни хора може да контролира и поддържа живота ни през цялата година.
„Средна прекарваме времето с 5 души дневно.“
Нашата среда е не само разсад от мотивация в живота ни, но също така е това, което го поддържа. Ако искате да научите как да промените вашия процес на мислене, трябва да контролирате вашата среда.
Повечето от нас не си дават сметка за околната среда, която ни заобикаля всеки ден, независимо дали е положителна или отрицателна. Това е, защото сме попаднали в дълбока рутина на излиза с едни и същи хора, ядене на един същ вид храна, обучение по същия начин. Всичко това ни отдалечава от мотивацията.
Има няколко начина да изработите по-добра среда, която да ви служи.
„Един силен, успешен човек не е жертва на своята среда. Той създава благоприятни условия. „-Орисън Сует Марден
- Определяне на целта от 20%
Първата стъпка е да се определят няколко среди в живота, чието въздействието покачва мотивацията, открива пътя към щастие и положително поведение. Можете да използвате съотношение 80/20 като правило.
- Автоматизиране на вашите решения
Винаги, когато имате възможност, проектирайте среда, която може да автоматизира добри решения за вас.
- Премахнете негативните среди
Можете също така да се приложите правилото 80/20 за идентифициране на 20% от отрицателните среда около вас, които създават 80% нещастие, негативно влияние или демотивация.
Смисълът на тази статия е да ви покажа, че самостоятелно мотивацията се надценява.
Ние трябва активно да изработим среда, която не само искри от самостоятелна мотивация, но ни дава възможност да поддържаме в дългосрочен план, за да ни помогне да постигнем крайните цели. Добрата новина е, че не трябва постоянно да правим ре-дизайн тези среди, толкова дълго, колкото проектираме правилно. Едно изследване показва, че за 66 дни формираме навик и вече не е необходимо активно да се мисли за вземане на подобен род „добри“ решения.
Ако ви интересува, какви статии четат останалите, то вижте това: http://int-design.eu/item/150-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%B8-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B8-%D1%87%D0%B5%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%B5.